Estado bueno/Sin subrayar/267 páginas
El cerebro de Siddhartha
James Kingsland
Desconecta y vive
Una aproximación a la relación entre ciencia, mente y espiritualidad, en la que James Kingsland explora algunos de los puntos de encuentro entre las enseñanzas de Siddhartha Gautama y los conocimientos actuales sobre el funcionamiento del cerebro.
El autor parte de conceptos asociados con la tradición budista —como la atención plena, la meditación, el desapego y la observación de la propia mente— para examinar qué puede decir la neurociencia contemporánea acerca de nuestras emociones, pensamientos y formas de percibir la realidad.
El cerebro de Siddhartha propone así un diálogo entre una tradición espiritual milenaria y la investigación científica moderna, planteando cómo determinadas prácticas contemplativas pueden ayudarnos a comprender mejor nuestra mente y a relacionarnos de otra manera con el estrés, el sufrimiento y la experiencia cotidiana.
Una lectura interesante para quienes se acercan a temas como budismo, meditación, mindfulness, neurociencia, psicología y desarrollo personal, especialmente para lectores interesados en el encuentro entre conocimiento científico y tradición contemplativa.
Autor: James Kingsland
Título: El cerebro de Siddhartha. Desconecta y vive
Editorial: Amat Editorial
Temas: Budismo · Meditación · Neurociencia · Cerebro · Mindfulness · Psicología · Espiritualidad · Desarrollo personal
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